Move in Bayrischzell

Wenn endlich Bewegung ins Leben kommt. Dann geht es oft schnell, bis aus dem anfangs gefühlten Bewegungszwang ein lustvoller Bewegungsdrang wird. Frische Luft und das Hochdrehen des Kreislaufs bringen nicht nur die grauen Zellen in Schwung, sondern diese Symbiose aus Guttun und Gutsein hebt die Laune und macht den Kopf frei für frische Ideen.

Wann auch immer und wo auch immer man über längere Zeit in einem Seminar, am Schreibtisch oder in der Schule sitzt, ob Groß, Klein oder mittendrin, zwischendurch lautet die Devise immer wieder einmal: Ab in die Natur. Vor allem bei uns im Das Bayrischzell liegt der größte Fitness-Parcour der Welt, die wunderbare, bewegungsfördernde Landschaft unterhalb des Wendelsteins, inmitten der Alpenregion Tegernsee-Schliersee, direkt vor der Haustüre!

Wandern, Nordic Walking, Laufen, Biken oder Skifahren – wir binden die alpine Umgebung aktiv in unsere Move-Programme ein. Ergänzend dazu bleiben Sie mit abwechslungsreicher Group Fitness in Bewegung. Bei jedem Wetter, zu jeder Tageszeit.
Kurzum: Erstklassige Trainingsgeräte, eine innovative Infrastruktur und erfahrene Coaches sorgen für bewegende Momente in Ihrem Urlaub, die noch lange nachhallen.

• Bewegung von Körper und Geist
• Lernen für Groß und Klein
• Natur und Sport im Kinder- und Tagungsprogramm
• Work-Life-Balance für Kinder und Erwachsene
• gesunde und ausgewogene Ernährung

Auf der Grundlage Ihrer Körper- und Leistungsdaten und in Abstimmung mit Ihrem persönlichen Ziel erhalten Sie Ihren Bewegungsplan. Die Übungen sind so konzipiert, dass Sie sie auch zuhause ganz leicht in Ihren Alltag integrieren können. Das ist es, was unser Move & Relax Programm – entstanden in Kooperation mit dem Institut für Sportwissenschaft der Universität Innsbruck – so besonders macht.

• Leistungsdiagnostik und Gesundheitscheck
• Spiroergometrie
• Bioelektrische Impedanz-Analyse
• Personal Training
• Ernährungsberatung
• Kurse & Sportprogramm